PTC Limburg, uw fysio beweeg centrum in Roermond
PTC Limburg, uw fysio beweeg centrum in Roermond
Fysiotherapie Roermond, Zwembad Roermond & Fitness Roermond
+31 475 350 570afspraken@fysiogroup.net

Maak een afspraak

  • Home
  • Over PTC Limburg
    • Locaties
      • PTC Limburg – Herten
      • PTC Limburg – Maasniel
    • Ons team
    • Medisch Therapeutisch Zwembad
    • Mobiele service
    • Praktijkfolder
    • Samenwerkingspartners
    • Schoonmaak
    • Privacyverklaring
  • Fysiotherapie
    • Aandoeningen
      • Rugpijn
      • Nekpijn
      • Schouderpijn
      • Kniepijn
      • Hoofdpijn
      • Bekkenpijn
      • Reuma
      • Vochtophoping
      • Etalagebenen
    • Specialisaties
      • Fysiotherapie
      • Manuele therapie
      • Kinderfysiotherapie
      • Claudio intermittens
      • Medical Taping
      • McKenzie
  • Trainen
    • Abonnementen
    • eGym
    • Valpreventie voor senioren
    • Senior Fit
    • Lage rug onder controle
    • Bedrijfszorg
  • Zwemmen
    • Aqua Body Balance
    • Aqua joggen
    • Zwemlessen
    • Floaten
    • Senior Aqua Fit
  • Nieuws
  • Contact
  • Home
  • Over PTC Limburg
    • Locaties
      • PTC Limburg – Herten
      • PTC Limburg – Maasniel
    • Ons team
    • Medisch Therapeutisch Zwembad
    • Mobiele service
    • Praktijkfolder
    • Samenwerkingspartners
    • Schoonmaak
    • Privacyverklaring
  • Fysiotherapie
    • Aandoeningen
      • Rugpijn
      • Nekpijn
      • Schouderpijn
      • Kniepijn
      • Hoofdpijn
      • Bekkenpijn
      • Reuma
      • Vochtophoping
      • Etalagebenen
    • Specialisaties
      • Fysiotherapie
      • Manuele therapie
      • Kinderfysiotherapie
      • Claudio intermittens
      • Medical Taping
      • McKenzie
  • Trainen
    • Abonnementen
    • eGym
    • Valpreventie voor senioren
    • Senior Fit
    • Lage rug onder controle
    • Bedrijfszorg
  • Zwemmen
    • Aqua Body Balance
    • Aqua joggen
    • Zwemlessen
    • Floaten
    • Senior Aqua Fit
  • Nieuws
  • Contact

De fysiotherapeut roept ‘kom meer in beweging’!

10 april 2018Laat een reactie achterNieuwsDoor fysiopromo
fysio, fysio Roermond, fysio Maasniel, fysio Herten, fysiopraktijk, fysiopraktijk Roermond, fysiopraktijk Maasniel, fysiopraktijk Herten, fysiotherapeut, fysiotherapeut Roermond, fysiotherapeut Maasniel, fysiotherapeut Herten, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Roermond, fysiotherapeuten Maasniel, fysiotherapeuten Herten, fysiotherapie, fysiotherapie Roermond, fysiotherapie Maasniel, fysiotherapeuten Herten, fysiotherapie Roermond, fysiotherapie Maasniel, fysiotherapie Herten, Fysiotherapie Limburg, PTC Limburg, PTC Limburg Roermond, PTC LImburg Maasniel, PTC Limburg Herten, fysiotherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Roermond, fysiotherapiepraktijk Maasniel, fysiotherapiepraktijk Herten, bewegen, bewegen fysiotherapie, bewegen fysio, bewegen Roermond, bewegen Maasniel, bewegen Herten, bewegen Limburg, bewegen in Roermond, bewegen in Herten, bewegen in Maasniel, bewegen in Limburg, bewegen PTC Limburg, beweging, beweging Roermond, beweging Maasniel, beweging Herten, beweging Limburg, beweging in Roermond, beweging in Maasniel, beweging in Herten, beweging in Limburg, beweging bij PTC Limburg, beweging fysiotherapie

Bewegen is een breed begrip. Wat verstaat u onder bewegen? Een stukje lopen? Een uur doorbrengen in de sportschool? Naar uw werk fietsen? De trap oplopen? Voor iedereen betekent ‘bewegen’ iets anders, maar dit betekent niet dat het voor de een minder belangrijk is dan de ander. Beweging is namelijk goed voor iedereen!

De positieve invloed van bewegen op uw lichaam

Dat bewegen gezond is, dat weet inmiddels iedereen. Helaas beweegt niet iedereen voldoende en sommigen bewegen bijna niet. Hieronder vindt u de positieve effecten van bewegen:

  1. Bewegen is goed voor uw hersenen. Regelmatig sporten bevordert uw bloedsomloop en op die manier komt er meer zuurstof in uw hersenen.
  2. Door te bewegen, maakt uw lichaam endorfine en serotoninen aan. Beiden staan bekend als gelukshormonen, waardoor u minder stress ervaart in uw dagelijks leven.
  3. Om sterk te worden en te blijven, is het belangrijk dat botten belast blijven worden. De beste manier om uw botten sterk te houden, is door een sport te doen waarbij uw botten uw gewicht dragen, zoals hardlopen.
  4. Regelmatig bewegen verkleint de kans op diabetes, een verhoogd cholesterolgehalte, overgewicht, aderverkalking en heeft effect op de belangrijkste oorzaken van hartaandoeningen.
  5. Heeft u als vrouw vaak last en menstruatiepijn? Kom dan in beweging. Omdat wanneer u in beweging bent de stof endorfine vrijkomt, dit een verzachtend effect heeft op de pijn en een kalmerend effect heeft op uw humeur. In de laatste fase van de menstruatiecyclus verbrand u zelfs meer vet en kunt u in de fase langer sporten zonder moe te worden!
  6. Opvliegers, nachtelijk zweten, slapeloosheid en prikkelbaar? Dan zit u waarschijnlijk in de overgang. Wilt u van deze klachten af? Ga dan meer bewegen!
  7. Ook als u last heeft van uw darmen, kan bewegen geen kwaad! U heeft door uw buikpijn vaak niet altijd zin om te sporten, maar het heeft een enorm positief effect op je spijsvertering.

Hebben bovenstaande klachten u nog niet gemotiveerd om in beweging te komen? Misschien motiveert het u dat uit verschillende onderzoeken blijkt dat sporters zich beter voelen dan mensen die niet bewegen. Daarnaast zitten ze beter in hun vel en stralen dit ook duidelijk uit. Ook hebben sporters minder vaak kans op klachten zoals rugpijn.

Heeft u hulp nodig om in beweging te komen?

Wanneer u hulp nodig heeft om in beweging te komen, sportdoelstellingen te behalen, van uw blessure af te komen, u naar een hoger niveau te tillen en u te voorzien van advies en tips, dan bent u bij de fysiotherapeuten van PTC Limburg aan het juiste adres.

Contact opnemen

Onze fysiotherapeuten staan voor u klaar. Wilt u meer informatie of wilt u een afspraak inplannen? Dan kunt u dit doen door te bellen naar 0475 350 570, een mail te sturen naar afspraken@fysiogroup.net of door het contactformulier op onze website in te vullen. Onze fysiotherapeuten staan voor u klaar!

bewegenbewegen fysiobewegen fysiotherapiebewegen Hertenbewegen in Hertenbewegen in Limburgbewegen in Maasnielbewegen in Roermondbewegen Limburgbewegen Maasnielbewegen PTC Limburgbewegen Roermondbewegingbeweging bij PTC Limburgbeweging fysiotherapiebeweging Hertenbeweging in Hertenbeweging in Limburgbeweging in Maasnielbeweging in Roermondbeweging Limburgbeweging Maasnielbeweging RoermondfysioFysio HertenFysio MaasnielFysio RoermondfysiopraktijkFysiopraktijk HertenFysiopraktijk MaasnielFysiopraktijk RoermondfysiotherapeutFysiotherapeut HertenFysiotherapeut MaasnielFysiotherapeut Roermondfysiotherapeutenfysiotherapeuten hertenfysiotherapeuten maasnielfysiotherapeuten roermondfysiotherapieFysiotherapie Hertenfysiotherapie limburgFysiotherapie MaasnielFysiotherapie RoermondfysiotherapiepraktijkFysiotherapiepraktijk HertenFysiotherapiepraktijk MaasnielFysiotherapiepraktijk RoermondPTC LimburgPTC Limburg HertenPTC LImburg MaasnielPTC Limburg Roermond
About the author

fysiopromo

Gerelateerd nieuws
fysio, fysio Roermond, fysio Maasniel, fysio Herten, fysiopraktijk, fysiopraktijk Roermond, fysiopraktijk Maasniel, fysiopraktijk Herten, fysiotherapeut, fysiotherapeut Roermond, fysiotherapeut Maasniel, fysiotherapeut Herten, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Roermond, fysiotherapeuten Maasniel, fysiotherapeuten Herten, fysiotherapie, fysiotherapie Roermond, fysiotherapie Maasniel, fysiotherapeuten Herten, fysiotherapie Roermond, fysiotherapie Maasniel, fysiotherapie Herten, Fysiotherapie Limburg, PTC Limburg, PTC Limburg Roermond, PTC LImburg Maasniel, PTC Limburg Herten, fysiotherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Roermond, fysiotherapiepraktijk Maasniel, fysiotherapiepraktijk Herten, zorgpolissen
Het kiezen & vergelijken van zorgpolissen moet makkelijker!
16 juli 2018
fysio, fysio Roermond, fysio Maasniel, fysio Herten, fysiopraktijk, fysiopraktijk Roermond, fysiopraktijk Maasniel, fysiopraktijk Herten, fysiotherapeut, fysiotherapeut Roermond, fysiotherapeut Maasniel, fysiotherapeut Herten, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Roermond, fysiotherapeuten Maasniel, fysiotherapeuten Herten, fysiotherapie, fysiotherapie Roermond, fysiotherapie Maasniel, fysiotherapeuten Herten, fysiotherapie Roermond, fysiotherapie Maasniel, fysiotherapie Herten, Fysiotherapie Limburg, PTC Limburg, PTC Limburg Roermond, PTC LImburg Maasniel, PTC Limburg Herten, fysiotherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Roermond, fysiotherapiepraktijk Maasniel, fysiotherapiepraktijk Herten, bewegen, bewegen fysiotherapie, bewegen fysio, bewegen Roermond, bewegen Maasniel, bewegen Herten, bewegen Limburg, bewegen in Roermond, bewegen in Herten, bewegen in Maasniel, bewegen in Limburg, bewegen PTC Limburg, beweging, beweging Roermond, beweging Maasniel, beweging Herten, beweging Limburg, beweging in Roermond, beweging in Maasniel, beweging in Herten, beweging in Limburg, beweging bij PTC Limburg, beweging fysiotherapie, blessure, blessure Roermond, blessure Herten, blessure Maasniel, hardlopen, hardlopen Roermond, hardlopen Maasniel, hardlopen Herten, hardloopblessure, hardloopblessure Roermond, hardloopblessure Maasniel, hardloopblessure Herten, hardloopblessures, hardloopblessures Roermond, hardloopblessures Maasniel, hardloopblessures Herten, water
Waarom het te snel drinken van water niet goed voor u is
29 juni 2018
fysio, fysio Roermond, fysio Maasniel, fysio Herten, fysiopraktijk, fysiopraktijk Roermond, fysiopraktijk Maasniel, fysiopraktijk Herten, fysiotherapeut, fysiotherapeut Roermond, fysiotherapeut Maasniel, fysiotherapeut Herten, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Roermond, fysiotherapeuten Maasniel, fysiotherapeuten Herten, fysiotherapie, fysiotherapie Roermond, fysiotherapie Maasniel, fysiotherapeuten Herten, fysiotherapie Roermond, fysiotherapie Maasniel, fysiotherapie Herten, Fysiotherapie Limburg, PTC Limburg, PTC Limburg Roermond, PTC LImburg Maasniel, PTC Limburg Herten, fysiotherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Roermond, fysiotherapiepraktijk Maasniel, fysiotherapiepraktijk Herten, bewegen, bewegen fysiotherapie, bewegen fysio, bewegen Roermond, bewegen Maasniel, bewegen Herten, bewegen Limburg, bewegen in Roermond, bewegen in Herten, bewegen in Maasniel, bewegen in Limburg, bewegen PTC Limburg, beweging, beweging Roermond, beweging Maasniel, beweging Herten, beweging Limburg, beweging in Roermond, beweging in Maasniel, beweging in Herten, beweging in Limburg, beweging bij PTC Limburg, beweging fysiotherapie, blessure, blessure Roermond, blessure Herten, blessure Maasniel, Fysiotherapie Roermond - PTC Limburg,
Een bezoek aan de fysiotherapeut. Hoe ziet dit eruit? – Deel 2
15 juni 2018
fysio, fysio Roermond, fysio Maasniel, fysio Herten, fysiopraktijk, fysiopraktijk Roermond, fysiopraktijk Maasniel, fysiopraktijk Herten, fysiotherapeut, fysiotherapeut Roermond, fysiotherapeut Maasniel, fysiotherapeut Herten, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Roermond, fysiotherapeuten Maasniel, fysiotherapeuten Herten, fysiotherapie, fysiotherapie Roermond, fysiotherapie Maasniel, fysiotherapeuten Herten, fysiotherapie Roermond, fysiotherapie Maasniel, fysiotherapie Herten, Fysiotherapie Limburg, PTC Limburg, PTC Limburg Roermond, PTC LImburg Maasniel, PTC Limburg Herten, fysiotherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Roermond, fysiotherapiepraktijk Maasniel, fysiotherapiepraktijk Herten, bewegen, bewegen fysiotherapie, bewegen fysio, bewegen Roermond, bewegen Maasniel, bewegen Herten, bewegen Limburg, bewegen in Roermond, bewegen in Herten, bewegen in Maasniel, bewegen in Limburg, bewegen PTC Limburg, beweging, beweging Roermond, beweging Maasniel, beweging Herten, beweging Limburg, beweging in Roermond, beweging in Maasniel, beweging in Herten, beweging in Limburg, beweging bij PTC Limburg, beweging fysiotherapie, blessure, blessure Roermond, blessure Herten, blessure Maasniel, Fysiotherapie Roermond - PTC Limburg,
Een bezoek aan de fysiotherapeut. Hoe ziet dit eruit? – Deel 1
7 juni 2018
fysio, fysio Roermond, fysio Maasniel, fysio Herten, fysiopraktijk, fysiopraktijk Roermond, fysiopraktijk Maasniel, fysiopraktijk Herten, fysiotherapeut, fysiotherapeut Roermond, fysiotherapeut Maasniel, fysiotherapeut Herten, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Roermond, fysiotherapeuten Maasniel, fysiotherapeuten Herten, fysiotherapie, fysiotherapie Roermond, fysiotherapie Maasniel, fysiotherapeuten Herten, fysiotherapie Roermond, fysiotherapie Maasniel, fysiotherapie Herten, Fysiotherapie Limburg, PTC Limburg, PTC Limburg Roermond, PTC LImburg Maasniel, PTC Limburg Herten, fysiotherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Roermond, fysiotherapiepraktijk Maasniel, fysiotherapiepraktijk Herten, bewegen, bewegen fysiotherapie, bewegen fysio, bewegen Roermond, bewegen Maasniel, bewegen Herten, bewegen Limburg, bewegen in Roermond, bewegen in Herten, bewegen in Maasniel, bewegen in Limburg, bewegen PTC Limburg, beweging, beweging Roermond, beweging Maasniel, beweging Herten, beweging Limburg, beweging in Roermond, beweging in Maasniel, beweging in Herten, beweging in Limburg, beweging bij PTC Limburg, beweging fysiotherapie, blessure, blessure Roermond, blessure Herten, blessure Maasniel, hardlopen, hardlopen Roermond, hardlopen Maasniel, hardlopen Herten, hardloopblessure, hardloopblessure Roermond, hardloopblessure Maasniel, hardloopblessure Herten, hardloopblessures, hardloopblessures Roermond, hardloopblessures Maasniel, hardloopblessures Herten, gezondheidsvaardigheden
Ruim één op de drie Nederlanders heeft lage gezondheidsvaardigheden
16 mei 2018
fysio, fysio Roermond, fysio Maasniel, fysio Herten, fysiopraktijk, fysiopraktijk Roermond, fysiopraktijk Maasniel, fysiopraktijk Herten, fysiotherapeut, fysiotherapeut Roermond, fysiotherapeut Maasniel, fysiotherapeut Herten, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Roermond, fysiotherapeuten Maasniel, fysiotherapeuten Herten, fysiotherapie, fysiotherapie Roermond, fysiotherapie Maasniel, fysiotherapeuten Herten, fysiotherapie Roermond, fysiotherapie Maasniel, fysiotherapie Herten, Fysiotherapie Limburg, PTC Limburg, PTC Limburg Roermond, PTC LImburg Maasniel, PTC Limburg Herten, fysiotherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Roermond, fysiotherapiepraktijk Maasniel, fysiotherapiepraktijk Herten, bewegen, bewegen fysiotherapie, bewegen fysio, bewegen Roermond, bewegen Maasniel, bewegen Herten, bewegen Limburg, bewegen in Roermond, bewegen in Herten, bewegen in Maasniel, bewegen in Limburg, bewegen PTC Limburg, beweging, beweging Roermond, beweging Maasniel, beweging Herten, beweging Limburg, beweging in Roermond, beweging in Maasniel, beweging in Herten, beweging in Limburg, beweging bij PTC Limburg, beweging fysiotherapie, blessure, blessure Roermond, blessure Herten, blessure Maasniel, hardlopen, hardlopen Roermond, hardlopen Maasniel, hardlopen Herten, hardloopblessure, hardloopblessure Roermond, hardloopblessure Maasniel, hardloopblessure Herten, hardloopblessures, hardloopblessures Roermond, hardloopblessures Maasniel, hardloopblessures Herten
Het hardloopseizoen is weer begonnen!
8 mei 2018
Geef een reactie

Reactie annuleren

Je email adres wordt niet gepubliceerd. Required fields are marked *

Verwijder formulierToevoegen

PTC Limburg – Maasniel

Raadhuisstraat 18-20
6042 JL Roermond

T: 0475-350570
E: afspraken@fysiogroup.net

PTC Limburg – Herten

Maastrichterweg 156
6041 PA Roermond

T: 0475-350570
E: afspraken@fysiogroup.net

Ga naar

Over PTC Limburg
Bewegen
Fysiotherapie
Zwemmen

Bedrijfsvideo
https://www.youtube.com/watch?v=zfp5U8Fq5Qg
Privacy Verklaring

Copyright © 2018 PTC Limburg | Design & realisatie door Fysio Promotor

Deze website maakt gebruik van cookies. Door deze site te bezoeken gaat u akkoord met het gebruik van cookies.OkMeer lezen