PTC Limburg, uw fysio beweeg centrum in Roermond
PTC Limburg, uw fysio beweeg centrum in Roermond
Fysiotherapie Roermond, Zwembad Roermond & Fitness Roermond
+31 475 350 570afspraken@fysiogroup.net

Maak een afspraak

  • Home
  • Over PTC Limburg
    • Vacatures
    • Ons team
    • Locaties
      • PTC Limburg – Herten
      • PTC Limburg – Maasniel
    • Medisch Therapeutisch Zwembad
    • Mobiele service
    • Praktijkfolder
    • Samenwerkingspartners
    • Schoonmaak
    • Huisregels
    • Algemene voorwaarden abonnementen
    • Privacyverklaring
  • Fysiotherapie
    • Aandoeningen
      • Bekkenpijn
      • Claudicatio intermittens
      • Etalagebenen
      • Hoofdpijn
      • Kniepijn
      • Nekpijn
      • Reuma
      • Rugpijn
      • Schouderpijn
      • Vochtophoping
    • Specialisaties
      • Fysiotherapie
      • Kinderfysiotherapie
      • Manuele therapie
      • Medical Taping
      • McKenzie therapie
      • Physitrack
      • Safe Laser therapie
      • Sport fysiotherapie
  • Trainen
    • Abonnementen
    • Bedrijfszorg
    • eGym
    • Groepslessen
    • Senior Fit
    • Valpreventie voor senioren
  • Zwemmen
    • Aqua Body Balance
    • Aqua joggen
    • Floaten
    • Zwemlessen
  • Nieuws
  • Contact
  • Home
  • Over PTC Limburg
    • Vacatures
    • Ons team
    • Locaties
      • PTC Limburg – Herten
      • PTC Limburg – Maasniel
    • Medisch Therapeutisch Zwembad
    • Mobiele service
    • Praktijkfolder
    • Samenwerkingspartners
    • Schoonmaak
    • Huisregels
    • Algemene voorwaarden abonnementen
    • Privacyverklaring
  • Fysiotherapie
    • Aandoeningen
      • Bekkenpijn
      • Claudicatio intermittens
      • Etalagebenen
      • Hoofdpijn
      • Kniepijn
      • Nekpijn
      • Reuma
      • Rugpijn
      • Schouderpijn
      • Vochtophoping
    • Specialisaties
      • Fysiotherapie
      • Kinderfysiotherapie
      • Manuele therapie
      • Medical Taping
      • McKenzie therapie
      • Physitrack
      • Safe Laser therapie
      • Sport fysiotherapie
  • Trainen
    • Abonnementen
    • Bedrijfszorg
    • eGym
    • Groepslessen
    • Senior Fit
    • Valpreventie voor senioren
  • Zwemmen
    • Aqua Body Balance
    • Aqua joggen
    • Floaten
    • Zwemlessen
  • Nieuws
  • Contact

Fysiotherapie bij obesitas

1 februari 2021Laat een reactie achterNieuwsDoor fysiopromo
Fysiotherapie obesitas, fysio obesitas, fysiotherapeut obesitas, fysiopraktijk obesitas, fysio overgewicht, fysiotherapie overgewicht, fysiotherapeut obesitas, fysiopraktijk obesitas, overgewicht, obesitas, gezond gewicht, overgewicht obesitas, bmi obesitas, bmi overgewicht, beweging met obesitas, beweging met overgewicht, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, afvallen roermond, obesitas roermond, overgewicht roermond

Een groot deel van de bevolking kampt met overgewicht. Uit onderzoek komt naar voren dat in 2019 ruim 50,1% van de Nederlanders van 18 jaar en ouder overgewicht heeft en 14,7% daarvan zelfs kampt met obesitas. Overgewicht kan veel invloed hebben op uw dagelijks leven en u hinderen in het uitvoeren van bepaalde activiteiten. Overgewicht of obesitas kan bij jonge kinderen zelfs tot emotionele schade leiden. Het is dus belangrijk om op een gezond gewicht te komen. Hoe pakt u dit aan? Dit kunt u vaak niet alleen. Het is belangrijk om te weten waar het overgewicht vandaan komt en hoe u eraan kunt werken. In dit artikel gaan wij in op wat obesitas is, de risico’s en wat wij voor u kunnen betekenen.

Wat is overgewicht en wat is obesitas?

Overgewicht ontstaat als uw lichaam meer voedingsstoffen binnenkrijgt dan nodig is voor de maximale energiebehoefte. U neemt meer calorieën in dan dat u verbruikt. Die extra calorieën worden in uw lichaam opgeslagen in de vorm van vet. De mate van overgewicht kunt u meten aan de hand van de Body Mass Index (BMI). Een meetmethode die kijkt naar lengte, gewicht, geslacht en leeftijd. Ook de middelomtrek in centimeters moet u daarin meenemen. Een gezond gewicht ligt onder een BMI van 25. We spreken van overgewicht bij een BMI tussen de 25 en 30. Dus als u geen maatje 38 past, wil dat nog niet zeggen dat u overgewicht heeft.

 

Maar hoe weet u nu wanneer er sprake is van obesitas? Bij een BMI vanaf 30 is er sprake van obesitas en bij een BMI van 40 spreken we van morbide obesitas. Daarnaast is er ook een verschil tussen mannen en vrouwen. Voor obesitas bij mannen geldt een middelomtrek van 102 cm of meer en bij vrouwen is dat een middelomtrek van 88 cm of meer. Maar obesitas krijgt u niet alleen door te weinig bewegen. Obesitas kan ook een erfelijke oorzaak hebben of worden veroorzaakt door bepaalde stofwisselingsziekten zoals een traag werkende schildklier. 

Welke risico’s zitten er aan obesitas?

Het is geen verrassing dat obesitas een groot risico vormt voor de gezondheid. De meest bekende problemen van obesitas zijn: een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, suikerziekte en een te hoge bloeddruk. Iemand die met obesitas loopt heeft daarnaast ook een verhoogd risico op vroegtijdig overlijden in vergelijking met iemand die op een gezond gewicht zit.

Enkele risico’s die aan obesitas zijn verbonden:

  • Hart- en vaatziekten
  • Gewrichtsklachten/artrose
  • Diabetes Mellitus (suikerziekte)
  • Verhoogd cholesterol
  • Hoge bloeddruk
  • Verschillende vormen van kanker
  • Snellere slijtage van de gewrichten

Wat kan fysiotherapie betekenen bij obesitas?

Fysiotherapie speelt een ondersteunende rol bij het omgaan met obesitas. Onze fysiotherapeuten kunnen u helpen om een gezondere leefstijl te ontwikkelen en om meer te bewegen. Zo kunt u uitstekend bij ons trainen. Met behulp van uw fysiotherapeut vermindert u uw lichaamsgewicht, vergroot u uw fitheid en vermindert u ook de kans op gezondheidsrisico’s. Onder begeleiding van de fysiotherapeut neemt u deel aan actieve oefentherapie, die gericht is op de verbetering van uw conditie en kracht en uw vetverbranding. Vaak gaat de oefentherapie gepaard met ondersteuning van een diëtist of psycholoog. Er wordt een op maat gemaakt trainingsprogramma opgesteld, dat eventueel kan worden bijgesteld. 

Loopt u met overgewicht of obesitas en heeft u behoefte aan ondersteuning bij het afvallen en bewegen? PTC Limburg staat voor u klaar!

Op het moment dat u uw overgewicht of obesitas wilt aanpakken, kunt u contact met ons opnemen via het contactformulier op onze website. U kunt ook contact met ons opnemen door te bellen naar 0475-350570 of een e-mail te sturen naar afspraken@fysiogroup.net 

afvallen roermondbeweging met obesitasbeweging met overgewichtbmi obesitasbmi overgewichtfysio obesitasfysio overgewichtFysio Roermondfysiopraktijk obesitasfysiotherapeut obesitasFysiotherapeut RoermondFysiotherapie obesitasfysiotherapie overgewichtFysiotherapie Roermondgezond gewichtobesitasobesitas roermondovergewichtovergewicht obesitasovergewicht roermond
About the author

fysiopromo

Gerelateerd nieuws
Hoe voorkomt u spierverlies (sarcopenie) bij het ouder worden?
4 maart 2021
Hoeveel beweging heeft u nodig om gezond te blijven?
2 maart 2021
fysio hoofdpijn, fysiotherapie hoofdpijn, fysiotherapeut hoofdpijn, fysio rugpijn, fysiotherapie rugpijn, fysiotherapeut rugpijn, fysio wervelkolom, fysiotherapie wervelkolom, fysiotherapeut wervelkolom, roermond hoofdpijn, roermond rugpijn, roermond wervelkolom, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond
Wat is het verband tussen hoofdpijn en rugklachten?
15 februari 2021
fysio sporten fysiotherapie sporten, fysiotherapeut sporten, fysio wintersport, fysiotherapie wintersport, fysiotherapeut wintersport, fysio snowboarden, fysiotherapie snowboarden, fysiotherapeut snowboarden, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, snowboarden roermond, wintersport roermond, sporten roermond
Geen wintersport, wel buitensport
8 februari 2021
fysio rugpijn, fysiotherapie rugpijn, fysiotherapeut rugpijn, fysio stretchen, fysiotherapie stretchen, fysiotherapeut stretchen, fysio rugklacht, fysiotherapie rugklacht, fysiotherapeut rugklachten, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, roermond rugpijn, roermond stretchen, roermond rugklachten
Stretchen tegen rugpijn
18 januari 2021
fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio overgewicht, fysiotherapie overgewicht, fysiotherapeut overgewicht, roermond overgewicht, fysio spieren, fysiotherapie spieren, fysiotherapeut spieren, roermond spieren, fysio gewrichten, fysiotherapie gewrichten, fysiotherapeut gewrichten, roermond gewrichten
Gewichtstoename tijdens de winter
11 januari 2021
Geef een reactie

Reactie annuleren

Je email adres wordt niet gepubliceerd. Required fields are marked *

Verwijder formulierToevoegen

Meest recente berichten
  • Nieuwsbrief Maart 2023
  • Hoe voorkomt u spierverlies (sarcopenie) bij het ouder worden?
  • Hoeveel beweging heeft u nodig om gezond te blijven?
  • Wat is het verband tussen hoofdpijn en rugklachten?
  • Geen wintersport, wel buitensport
Recente reacties
    Archief
    • maart 2023
    • maart 2021
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • augustus 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • mei 2020
    • april 2020
    • maart 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • augustus 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • mei 2019
    • april 2019
    • maart 2019
    • februari 2019
    • januari 2019
    • november 2018
    • oktober 2018
    • juli 2018
    • juni 2018
    • mei 2018
    • april 2018
    • november 2017
    • september 2017
    Categorieën
    • Geen categorie
    • Nieuws
    • Uncategorized
    Meta
    • Inloggen
    • Berichten RSS
    • Reacties RSS
    • WordPress.org
    PTC Limburg – Maasniel

    Raadhuisstraat 18-20
    6042 JL Roermond

    T: 0475-350570
    E: afspraken@fysiogroup.net

    PTC Limburg – Herten

    Maastrichterweg 156
    6041 PA Roermond

    T: 0475-350570
    E: afspraken@fysiogroup.net

    Ga naar

    Over PTC Limburg
    Bewegen
    Fysiotherapie
    Zwemmen

    Bedrijfsvideo
    https://www.youtube.com/watch?v=zfp5U8Fq5Qg
    Privacy Verklaring

    Copyright © 2021 PTC Limburg |

    Deze website maakt gebruik van cookies. Door deze site te bezoeken gaat u akkoord met het gebruik van cookies.OkMeer lezen