fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio herten, fysiotherapie herten, fysiotherapeut herten, fysio mobiliseren, fysiotherapie mobiliseren, fysiotherapeut mobiliseren, herten mobiliseren, roermond mobiliseren, fysio gewrichten, fysiotherapie gewrichten, fysiotherapeut gewrichten, roermond gewrichten, herten gewrichten, fysio spieren, fysiotherapie spieren, fysiotherapeut spieren, roermond spieren, herten spieren

Mobiliseren; wat is dat?

Binnen de fysiotherapie praten wij vaak over het ‘mobiliseren’ van spieren of gewrichten. Wij kunnen ons voorstellen dat deze term u helemaal niet bekend in de oren klinkt. Wat is mobiliseren nu precies? En waarom gebruikt een fysiotherapeut deze techniek zo regelmatig? Eenvoudig gezegd gaat het bij mobilisatie om het beweeglijk maken/losmaken van uw spieren…

fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio herten, fysiotherapie herten, fysiotherapeut herten, fysio fietsen, fysiotherapie fietsen, fysiotherapeut fietsen, roermond fietsen, herten fietsen, fysio conditie, fysiotherapie conditie, fysiotherapeut conditie, roermond conditie, herten conditie

Fietsen goed voor de conditie

Fietsen is gezond! In Nederland wonen ongeveer 17 miljoen mensen, maar gezamenlijk hebben wij maar liefst 25 miljoen fietsen. Wereldwijd worden wij dan ook bestempeld als een echt fietsvolk. Door weer en wind of enkel bij mooi weer, voor plezier of naar het werk; wij fietsen bijna allemaal! En fietsen is gezond! Fietsen helpt om…