Wilt u spanning en/of stress verminderen? Dan is floaten wellicht wat voor u. Bij het floaten bevindt u zich in een zwembad die alle prikkels van buitenaf uitsluit. U wordt even niet meer afgeleid door geluid, temperatuurverschil, visuele stimulatie en de zwaartekracht.
Wat is floaten?
Floaten is gewichtloos en zonder prikkels drijven in een verwarmd zwembad van 32 graden. Het water wordt continu verwarmd tot lichaamstemperatuur. Na enkele minuten op het water merkt u niet meer welke delen van uw lichaam in contact zijn met het water en welke niet. Floaten is een manier om een diepe ontspanning te bereiken.
Voordelen van Floaten
Floaten heeft een positief effect op het lichaam. Voordelen van floaten zijn:
- Een pure ontspanning voor uw lichaam en geest
- Het verlichten van pijn, ook chronische pijn kan hiermee behandeld worden
- Het verlichten van mentale en fysieke stress
- Het versterken van het immuunsysteem
- Verbeteren van het slaappatroon
- Het verbeteren van sportprestaties en sneller herstel
- Verminderen en verlichten van huidklachten
- Verhogen van het concentratievermogen en creativiteit
Werkwijze
Bij PTC Limburg kunt u op basis van fysiotherapie, een abonnement of rittenkaart gebruik maken van onze float-les op maandag van 16.00u-17.00u.
